ตามืดและมึนหัว
เมื่อคนเวียนหัวมักจะเข้าตาดำ อาการทั้งสองนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อม ๆ กัน ตัวอย่างเช่น หลังจากที่ทำงานหนักเกินไปทางร่างกายหรือจิตใจ นอกจากนี้ การโจมตีดังกล่าวอาจเป็นอาการของโรคอันตรายได้
อาการตามืดบอดพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะไม่ควรละเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นประจำ อย่าลืมไปพบแพทย์และตรวจร่างกายอย่างละเอียด
ทำไมตามืดแล้วเวียนหัว
ถ้าคน ๆ หนึ่งมีสุขภาพที่ดี แต่บางครั้งดวงตาของเขาก็มืดลง อาการนี้ไม่เกี่ยวข้องกับโรคใด ๆ เสมอไป แม้ว่าจะไม่สามารถแยกโรคได้ 100%
ปัจจัยหลักที่ทำให้ตาคล้ำคือ:
- ขาดของเหลวในร่างกาย. เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพ คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรทุกวัน
- หยุดหิวนาน. อาการคล้ายคลึงกันนี้มักพบในผู้ที่รับประทานอาหารไม่ติดมันหรือรับประทานอาหารที่เข้มงวด
- การเปลี่ยนแปลงตามอายุในร่างกาย: วัยหมดประจำเดือน วัยชรา วัยแรกรุ่น
- ติดนิสัยไม่ดี. ในเรื่องนี้ การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการใช้สารเสพติดเป็นสิ่งที่อันตราย
- ออกกำลังกายเกินกำลังคน
- ระดับฮีโมโกลบินในเลือดสูง
- ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
- เบาหวานและโรคต่อมไร้ท่ออื่นๆ
- ระยะเวลาการคลอดบุตร
ตื่นมาทำไมตามืด
บ่อยครั้งที่ผู้คนสังเกตเห็นว่าตาของพวกเขามืดลงเมื่อตื่นขึ้นอย่างกะทันหัน สาเหตุหลักของอาการนี้คือการขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อและอวัยวะ ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะโดยคำว่าขาดออกซิเจน การขาดออกซิเจนทำให้เกิดความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพซึ่งมักเกิดขึ้นกับโรคหัวใจ หากตามืดลงเมื่อลุกจากเตียง แสดงว่าบุคคลนั้นมีความดันโลหิตต่ำ
บ่อยครั้งที่แพทย์มักได้ยินเรื่องอาการตาดำจากผู้ป่วยที่ใช้ยา เช่น:
- ยาขยายหลอดเลือด
- ยาขับปัสสาวะ
- ยากล่อมประสาท
เมื่อความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว คนๆ หนึ่งก็จะมืดในดวงตาเสมอ นี้อาจทำให้เกิดอาการเช่น:
- ร่างกายอ่อนแอ
- ความสนใจลดลง
- หายใจไม่ออก
- ความจำเสื่อม
คุณไม่ควรละเลยความหมองคล้ำในดวงตา ก่อนอื่นคุณต้องนั่งลงเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ บางครั้งความมืดในดวงตาก็หายไปหลังจากที่บุคคลนั้นสงบลง เจอปรากฏการณ์นี้บ่อยต้องไปหาหมอ
ถ้าตาดำจะทำยังไง
ถ้าตาเริ่มมืดและหัวเริ่มหมุน เพื่อที่จะรับมือกับการโจมตี คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- คุณต้องพยายามทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยปริมาณออกซิเจนสูงสุด ด้วยเหตุนี้คุณสามารถออกไปข้างนอกในท่าที่สบายสูดอากาศบริสุทธิ์ หากคุณอยู่ในห้องอับชื้น คุณควรเปิดหน้าต่าง หากมีองค์ประกอบของเสื้อผ้าที่คอและหน้าอกที่จำกัดการหายใจ คุณต้องกำจัดทิ้ง
- ไม่ให้ล้มต้องนั่งหรือนอน เป็นการดีถ้าสามารถยกขาขึ้นให้อยู่เหนือศีรษะได้ จึงทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น
- อย่าลืมใช้เครื่องวัดความดันโลหิตและวัดความดันโลหิต
เมื่อบุคคลเข้าใจอย่างชัดแจ้งว่าเหตุใดจึงเกิดการโจมตีขึ้น จึงจำเป็นต้องพยายามจัดการโดยตรง หากดวงตาของผู้ป่วยเบาหวานมืดลงเนื่องจากความหิว ให้ดื่มน้ำหวานสักแก้ว มาตรการนี้จะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและรับมือกับการโจมตี
ถ้าหัวหมุนและตามืดลงเนื่องจากการโดนแสงแดดเป็นเวลานาน คุณต้องเข้าไปในที่ร่มหรือเข้าไปในห้องเย็น
เมื่อหาสาเหตุไม่ได้และการโจมตีไม่หายไป ควรเรียกรถพยาบาล แพทย์จะตรวจบุคคลและบอกวิธีจัดการกับปัญหา
สมมติว่าการโจมตีเกิดขึ้นครั้งเดียวคุณไม่ควรตื่นตระหนก อย่างไรก็ตาม ดวงตาที่คล้ำขึ้นเป็นประจำจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์
ห้ามทำอะไร
ถ้าคนไม่รู้ว่าสาเหตุของการโจมตีคืออะไร ห้ามมิให้ใช้ยาใดๆ มิเช่นนั้นคุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ คุณไม่ควรเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันคุณไม่สามารถหันศีรษะได้อย่างรวดเร็วเอียงลงเพราะอาจทำให้หกล้มได้ อย่าลืมไปพบแพทย์หรือโทรหาทีมแพทย์ที่บ้าน
ห้ามหมอบและก้มตัวลง คุณต้องใช้ตำแหน่งที่สบายที่สุด คุณไม่ควรเริ่มสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์หลังจากการโจมตีสิ้นสุดลง
เหตุผลที่ไม่ควรละเลย
บางครั้งคน ๆ นั้นตามืดและวิงเวียนเนื่องจากโรคต่างๆ:
- หลอดเลือดดีสโทเนีย. หัวไม่เพียงหมุนได้ แต่ยังเจ็บอีกด้วย ความเจ็บปวดมีการแปลในขมับและด้านหลังศีรษะ
- กระดูกคอเสื่อม. ในเวลาเดียวกันศีรษะของคน ๆ หนึ่งจะหมุนและมืดลงบ่อยครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น การโจมตีจะรุนแรงขึ้นเมื่อหันศีรษะ ก้มตัวและเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย
- ไมเกรน. ผู้ที่เป็นไมเกรนจะมีอาการปวดหัวและเวียนศีรษะอย่างรุนแรง และอาจมีอาการหูอื้อ ผู้ป่วยมักบ่นว่าไวต่อแสง คลื่นไส้มากขึ้น
- โรคหูชั้นในซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของอุปกรณ์ขนถ่ายบกพร่อง
- โรคประสาททรินิตี้. ในเวลาเดียวกันดวงตาของบุคคลนั้นมืดลง การรักษาควรเกิดขึ้นทันที เนื่องจากโรคนี้คุกคามด้วยโรคแทรกซ้อนร้ายแรง ยาปฏิชีวนะเป็นสิ่งที่จำเป็นมากที่สุด
- เนื้องอกมะเร็ง. อาการวิงเวียนศีรษะและหน้ามืดจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
- โรคโลหิตจางพร้อมกับระดับฮีโมโกลบินในเลือดลดลง โดยปกติ เลือดจะมีเซลล์เม็ดเลือดแดงจำนวนมาก (เม็ดเลือดแดง) ซึ่งมีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ด้วยโรคโลหิตจางร่างกายจะประสบภาวะขาดออกซิเจน ประการแรกมันส่งผลต่อสภาวะของสมอง ดังนั้นโรคโลหิตจางมักจะมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ ผิวของผู้ป่วยเปลี่ยนเป็นสีซีดความอ่อนแอเพิ่มขึ้น พยาธิสภาพต่างๆ ของระบบย่อยอาหาร เนื้องอกที่กำลังเติบโต ฯลฯ สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคได้
- โรคหลอดเลือดสมอง. ทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแตกซึ่งนำไปสู่ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อ เงื่อนไขนี้ต้องไปพบแพทย์ฉุกเฉิน
- ภาวะน้ำตาลในเลือดที่ลดลงทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเริ่มรู้สึกวิงเวียนและตาคล้ำ ในกรณีที่รุนแรง บุคคลนั้นอาจถึงขั้นโคม่าได้
- ต้อกระจก. อาการวิงเวียนศีรษะมักเกิดขึ้นพร้อมกับต้อกระจก เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในลูกตาลดลงทำให้เกิดการหยุดชะงักในการส่งข้อมูลไปยังสมอง
- Orthostatic hypotension. พยาธิสภาพนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางร่างกายและทางระบบประสาท ซึ่งทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว ร่างกายแทบจะไม่ปรับตัวให้เข้ากับภาวะขาดออกซิเจนที่กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว ซึ่งนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะและทำให้ตามืดลง บ่อยครั้งที่สถานการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากพักผ่อนทั้งคืน ความรุนแรงของอาการและระยะเวลาอาจแตกต่างกันไป บางครั้งผู้ป่วยถึงกับเป็นลม นอกจากนี้เหงื่อออกอาจเพิ่มขึ้นและความเจ็บปวดเกิดขึ้นในบริเวณส่วนหาง ความบกพร่องทางประสาทสัมผัสเป็นอาการที่รุนแรงของความดันเลือดต่ำโรคนี้ต้องการการบำบัดที่มีคุณภาพ
- บาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะและสมอง
- อาการวิงเวียนศีรษะหลอกหลอนผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากมักกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงสมองผิดปกติ
ถ้าคนเวียนหัวตลอดเวลาและตามืดลงด้วย คุณต้องไปพบแพทย์ การเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้จะนำไปสู่ผลร้ายแรง แพทย์จะกำหนดการวินิจฉัยที่ครอบคลุมสำหรับผู้ป่วย จากนั้นเลือกการรักษาที่จำเป็น
วิธีการวินิจฉัย
ผู้ที่ไปพบแพทย์ด้วยอาการวิงเวียนศีรษะและหมดสติต้องเตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าเขาจะได้รับการวิจัยเป็นจำนวนมาก การวินิจฉัยอย่างครอบคลุมเท่านั้นที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการชักได้
มาตรการวินิจฉัยที่เป็นไปได้:
- การหาระดับความดัน
- อัลตราซาวนด์หลอดเลือดบริเวณคอและสมอง
- MRI ของสมอง
- เอนเซ็ปฟาโรกราฟฟี
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของกระดูกสันหลังส่วนคอ. นอกจากนี้ การศึกษานี้สามารถตรวจหาเนื้องอกมะเร็งได้
- ตรวจอวัยวะ วัดความดันตา
- บริจาคโลหิตเพื่อการวิเคราะห์ทั่วไปและชีวเคมี อย่าลืมตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอล ฮอร์โมน และฮีโมโกลบินในเลือด
- ทำการเพาะเลี้ยงและเจาะเลือดเพื่อตรวจหาการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย เนื่องจากอาจทำให้สมองเสียหายได้
- ทำการทดสอบระบบประสาท
การรักษา
บางครั้งวิธีเดียวที่จะกำจัดอาการชักก็คือแค่เปลี่ยนนิสัยการกิน ทำตามกิจวัตร และนอนหลับให้เพียงพอ แม้ว่าในบางกรณีอาการที่เป็นอันตรายจะนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะที่ต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจัง
ยาที่จ่ายให้คนไข้ได้:
- ยาปฏิชีวนะและยาแก้อักเสบ. ยาเหล่านี้มีไว้สำหรับรักษาโรคหูน้ำหนวกเช่นเดียวกับการติดเชื้อที่ส่งผลต่อสมอง
- ยากล่อมประสาท ยากล่อมประสาท และยาละลายลิ่มเลือด การรักษาดังกล่าวมีไว้สำหรับผู้ป่วยที่มี VVD โดยมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับผู้ที่มีความเครียดรุนแรงหรือมีอาการซึมเศร้า
- วิตามินบี แคลเซียมคู่อริ และยาที่ช่วยปรับปรุงโภชนาการของสมอง ยาดังกล่าวมีไว้สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะขาดออกซิเจนและผู้ที่ทำงานหนักทางจิต
- การนวด กายภาพบำบัด และการใช้ยาที่ทำให้หลอดเลือดเป็นปกตินั้นมีไว้สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนหรือโรคอื่นๆ ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
- ฮอร์โมนควรได้รับในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
- ธาตุเหล็กสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง
ปริมาณของยาเช่นเดียวกับระยะเวลาของการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ตามลักษณะเฉพาะของหลักสูตรของโรค
การป้องกัน
เพื่อลดความเสี่ยงของอาการวิงเวียนศีรษะและตาคล้ำ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:
- ออกไปข้างนอกให้บ่อยที่สุด
- รักษาสุขภาพด้วยนะครับ
- อาบน้ำให้แข็งขึ้น
- เพิ่มการออกกำลังกาย เดินแบบนอร์ดิก
- พบหมอนวด
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- เลิกนิสัยไม่ดี
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
- จัดเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ นอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง
- อยู่กลางแจ้งให้บ่อยขึ้น ระบายอากาศในสถานที่เป็นประจำ